Des méthodes prouvées
Après avoir suivi plusieurs programmes alimentaires, m'être formé et renseigné auprès des meilleurs préparateurs physique comme Rany Issa ou encore Nicolas Fonsat, je transmet mon savoir accumulé sur 3 ans de consécration.
EDWIN BORDEY eBOOK - programme d'entraînement et diététique PDM/SÈCHE
Retrouvez votre programme d'accompagnement sportif complet comprenant :
-Votre programme d'entraînement et diététique adapté à vos objectifs par rapport à votre niveau
-Des vidéos d'entraînement pour chaque groupe musculaire
-Des recettes de plats protéinés faciles à réaliser
-Des supports optimisés pour contrôler votre évolution
-Des tableaux d'équivalents nutritionnels afin de varier vos repas tout en respectant votre programme
-Des modules développement personnel
-Des recommandations d'experts et bien d'autres avantages.
Toutes les informations " clé en main " afin d'éviter les erreurs qui ralentissent votre progression et apprendre les techniques d'intensification qui peuvent la propulser.
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Devenez la meilleure version de vous-même.
Ce qui est compris dans votre book
- √ Votre programme Masse et Sèche.
- √ Plusieurs diètes personnalisables en fonction de votre poids et de votre objectif.
- √ Différents modules de développement personnel avec des supports optimisés.
- √ Des conseils afin d'organiser votre entraînement et votre alimentation.
- √ Des vidéos détaillées qui vous permettront, pour chaque exercice, d'avoir la bonne exécution pour garantir un maximum d'efficacité et d'éviter les blessures.
Un programme travaillé pour vous correspondre et vous accompagner
Transformez votre physique et votre façon de penser grâce à des méthodes efficaces afin d'atteindre votre idéal. le tout en profitant d'une remise exceptionnelle de -56% en ce moment sur votre programme d'accompagnement sportif.
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Votre book contient :
- Votre programme Masse et Sèche
- Plusieurs diètes personnalisables en fonction de votre poids
- Plusieurs recettes de plats protéinés.
- Différents modules de développement personnel avec des supports optimisés.
- Des conseils afin d'organiser votre entraînement et votre alimentation.
- Des vidéos détaillées qui vous permettront, pour chaque exercice, d'avoir la bonne exécution pour garantir un maximum d'efficacité et d'éviter les blessures.
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